中暑的发生受环境、个体、劳动强度等因素影响，高温高湿环境、长时间暴晒易致中暑；儿童、老年人、有基础疾病者、缺乏锻炼及水分摄入不足者更易中暑；高强度体力劳动时易因产热远超散热引发中暑。
长时间暴晒：皮肤直接长时间暴露在阳光下，尤其是在没有采取任何防晒措施时，人体会吸收大量的太阳辐射热。比如在户外进行长时间的体力劳动、运动或者旅游时，没有涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等，头部、颈部等部位长时间受到阳光直射，热量不断传递到体内，超出了体温调节系统的代偿能力，就容易引发中暑。
个体因素
年龄
儿童：儿童的体温调节功能尚未发育完善，相比成年人更易中暑。例如婴幼儿的汗腺发育不完善，出汗散热能力较弱，而且儿童的活动量相对较大，在相同环境下比成年人更容易产热，所以在炎热环境中儿童中暑的几率较高。比如在夏季，幼儿园的孩子如果在户外活动时间过长且没有适当的防暑措施，就容易发生中暑情况。
老年人：老年人的体温调节功能减退，皮肤汗腺萎缩，出汗减少，同时老年人常患有一些慢性疾病，如心血管疾病等，这些都会影响身体的散热和血液循环，使得他们在高温环境下更容易中暑。例如一些患有高血压的老年人，在高温环境中血管调节功能较差，体温升高时不能很好地通过血管扩张来散热，从而增加中暑风险。
健康状况
患有基础疾病者：如患有糖尿病的患者，由于代谢紊乱等原因，体温调节可能会受到影响；患有神经系统疾病的患者，可能会影响体温调节中枢的功能；肥胖人群由于皮下脂肪厚，隔热作用强，散热相对困难，这些人群在高温环境下都更容易发生中暑。比如肥胖的糖尿病患者，在炎热天气里不仅散热差，而且血糖代谢等方面的异常也可能干扰体温调节。
生活方式
缺乏锻炼：长期缺乏体育锻炼的人，身体的适应能力和耐受力较差，在高温环境下身体的产热和散热调节能力较弱，更容易中暑。例如长期久坐的办公室人群，突然到高温环境中工作或活动时，身体难以快速适应，就容易发生中暑。
水分摄入不足：在高温环境下，如果没有及时补充水分，会导致身体脱水，进而影响体温调节。比如在炎热天气里长时间工作或运动，但没有适当饮水，血液浓缩，出汗减少，散热功能受到影响，容易引发中暑。
劳动强度因素
高强度体力劳动：长时间进行重体力劳动时，身体的产热量会大幅增加，而如果环境散热条件不佳，就容易导致体温过高引发中暑。例如建筑工人在夏季高温时段进行露天作业，持续的体力消耗使得身体产热远远超过散热，很容易发生中暑情况。
