中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，先兆中暑有轻微头晕等症状体温轻度升高；轻症中暑体温超38℃且症状加重；重症中暑包括热痉挛（大量出汗后四肢肌肉痉挛）、热衰竭（老年人等出现头晕等）、热射病（体温急剧升高超40℃伴中枢神经等症状及多器官损害），各类型有不同人群影响及症状表现。
症状表现：在高温环境下，出现轻微的头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，此时体温可能正常或轻度升高，一般在37.5℃-38℃左右。例如，长时间在炎热户外工作的人，开始出现额头微微冒汗、感觉有点累、想喝水的情况。
人群影响：各年龄段人群都可能发生，长期处于高温环境工作或活动的人群，如建筑工人、户外劳动者等更容易出现先兆中暑，这是身体发出的早期警示信号，若不及时处理可能进一步发展。
轻症中暑
症状表现：体温往往会升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或者出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。比如，有人在高温环境中待久了，不仅头晕、口渴厉害，还觉得心跳加快，皮肤摸起来发烫，同时可能脸色发红。
人群影响：青壮年在高温环境下暴露时间较长且未采取防护措施时较易出现轻症中暑，儿童在高温环境中活动若未得到适当照顾也可能发生，这是身体在高温下调节功能开始失调但仍处于相对较轻的阶段。
重症中暑
热痉挛
症状表现：多发生在大量出汗后，主要表现为四肢肌肉痉挛，常呈对称性，好发于下肢腓肠肌，也可能发生在腹部，发作时疼痛较剧烈。例如，高温下进行高强度运动后，腿部肌肉突然痉挛疼痛。
人群影响：青壮年在高温下进行剧烈运动、大量出汗后较易出现，儿童在高温环境下大量出汗且未及时补充盐分等也可能发生，主要是由于大量出汗导致体内电解质失衡引起。
热衰竭
症状表现：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏细弱或缓慢、血压下降、晕厥或神志模糊等，体温可能轻度升高或正常。比如，老人在炎热天气外出后，出现头晕、恶心、脸色发白、站不稳的情况。
人群影响：老年人身体机能相对较弱，儿童调节体温能力不完善，慢性疾病患者本身身体状况较差，在高温环境下更易发生热衰竭，是由于高温导致外周血管扩张，大量体液积聚在外周，回心血量减少，从而引起循环功能衰竭。
热射病
症状表现：这是最严重的中暑类型，体温急剧升高，可达40℃以上，皮肤灼热，无汗，同时可能伴有中枢神经系统症状，如意识障碍、抽搐、昏迷等，还可能出现多器官功能损害，如肝肾损伤、凝血功能异常等。例如，有人在高温环境中长时间未得到缓解，体温很高，不怎么出汗，还出现胡言乱语、昏迷的情况。
人群影响：各年龄段都可能发生，但老年人、患有基础疾病的人群、长时间处于高温环境的工作者等风险更高，是因为体温调节中枢功能严重紊乱，机体产热大于散热，导致体温迅速升高并对身体多器官造成严重损害。
