日射病属中暑特殊类型，由头部直接受暴晒致颅内温升高损伤中枢神经，表现为头部相关中枢症状；中暑因高温高湿下体温调节等障碍致产热散热失衡，分先兆、轻度、重度，好发于高温下重体力劳动等人群；日射病好发于户外未头部防护者；预防中暑需避高温、补水等，日射病需头部防护，儿童体温调节不完善、老人机能衰退更易受影响，儿童要特注意头部防晒，老人要待阴凉、外出做好防暑防晒。
定义与发病机制
中暑：是在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。其发病机制主要是机体产热与散热失衡，导致体温过度升高。例如在炎热夏季长时间进行高强度体力活动时，机体产热增加，而散热不能有效跟上，就可能引发中暑。
日射病：属于中暑的特殊类型，是由于头部直接受烈日暴晒，大量紫外线穿透颅骨引起颅内温度升高，进而损伤中枢神经系统。主要是特定的头部直接暴露于强烈日光下，太阳辐射的热量作用于头部，使脑部温度迅速升高所致。
临床表现
中暑：可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑表现为高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高；轻度中暑除上述症状外，体温往往在38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病等，热痉挛表现为剧烈痉挛性疼痛，多发生在四肢肌肉及腹肌等，常呈对称性，时而发作时而缓解；热衰竭主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或意识模糊等；热射病则是高热（体温常＞40℃）伴意识障碍，如昏迷等，是最严重的中暑类型。
日射病：主要表现为剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，严重时可出现惊厥、昏迷等中枢神经系统症状，体温可轻度升高或正常，与普通中暑相比，其突出特点是头部受暴晒相关的脑部症状明显，而一般的散热相关表现相对不典型。
好发人群及场景
中暑：好发于高温环境下进行重体力劳动、剧烈运动的人群，如建筑工人、户外运动员等，在高温高湿的环境中长时间劳作或运动时易发病。
日射病：好发于户外活动时未采取头部防护，长时间在烈日下暴晒的人群，如进行户外长时间徒步、施工且未戴遮阳帽等头部防护装备的人。
预防措施
中暑：预防需注意在高温天气避免长时间暴露于高温环境，合理安排作息时间，保证充足睡眠，补充足够的水分和电解质，如饮用含电解质的饮料等，高温作业人员应做好隔热、通风等防护措施。
日射病：预防重点在于户外活动时做好头部防护，如佩戴宽边帽子、使用遮阳伞等，避免头部直接暴晒在强烈日光下，尤其是在正午阳光强烈时段尽量减少户外活动。
对于儿童群体，由于儿童体温调节功能尚未完善，更易受到日射病和中暑的影响。在夏季户外活动时，儿童应特别注意头部防晒，比如选择合适的儿童遮阳帽，且避免在正午阳光最强时进行户外活动。对于老年人群体，本身身体机能衰退，体温调节能力差，在高温环境下无论是中暑还是日射病都需格外警惕，应尽量待在阴凉通风处，室内可使用空调等设备维持适宜温度，外出时做好全面的防晒和防暑措施。
