经常中暑受个人、环境及其他多因素影响。个人方面，体质弱、有基础病、年龄因素、生活方式中水分摄入不足、暴露高温环境时间长易致经常中暑；环境方面，高温高湿、日照强度大会增加经常中暑风险；其他因素里，药物影响及睡眠不足、疲劳也会使人更易经常中暑。
一、个人因素
（一）体质与基础疾病
1.体质较弱者：一些人群本身身体素质较差，例如长期缺乏运动的人，其身体的体温调节功能相对较弱。研究表明，经常参加体育锻炼的人，身体的代谢调节和体温适应能力会更好，而体质较弱者在相同环境下更易中暑。此外，患有某些基础疾病的人群也容易经常中暑，如肥胖者，过多的脂肪会影响身体散热；甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，产热增加，在炎热环境中更易出现体温调节失衡而中暑；糖尿病患者，若血糖控制不佳，也可能影响机体的散热等功能，增加中暑风险。
2.年龄因素：儿童和老年人相对更易经常中暑。儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化的适应能力较差。老年人的各器官功能逐渐衰退，皮肤汗腺萎缩，出汗功能下降，体温调节功能减弱，所以在炎热环境中更易中暑。例如，在夏季高温时段，儿童在户外活动时若未得到良好的防暑措施，就容易频繁中暑；老年人在高温天气下，即使在室内活动，也可能因自身体温调节功能的减退而经常出现中暑情况。
（二）生活方式
1.水分摄入不足：日常生活中饮水过少的人容易经常中暑。人体在高温环境下会通过出汗散失大量水分，如果不能及时补充水分，就会导致血液浓缩，影响血液循环和体温调节。比如，一些人在炎热天气下工作或活动时，没有养成主动饮水的习惯，只在口渴时才喝水，而口渴往往是身体已经缺水的表现，此时就容易引发中暑。
2.暴露于高温环境时间过长：长期处于高温环境中的人群经常中暑风险较高。例如，户外建筑工人、环卫工人等职业人群，长时间在烈日下工作，身体持续接受高温刺激，体温不断升高，超过身体的耐受限度就会频繁中暑。另外，在没有良好防暑设施的室内高温环境中停留过久，如一些没有空调的工厂车间等，也会增加中暑的频率。
二、环境因素
（一）高温高湿环境
当环境中温度过高且湿度较大时，人体通过出汗散热的效率会大大降低。因为高湿度会阻碍汗液的蒸发，汗液无法及时蒸发带走热量，就会导致体温迅速升高，从而容易引发经常中暑。例如，在夏季持续的高温高湿天气里，空气中的湿度接近饱和，人们即使出汗也难以散热，就会频繁出现中暑情况。
（二）日照强度大
强烈的日照会使环境温度急剧升高，人体接受过多的太阳辐射热，若不能及时通过自身调节来散热，就容易经常中暑。比如，在阳光直射的露天场所，如沙滩、空旷的田野等，紫外线强度高，热量集中，长时间暴露其中会使人体快速升温，增加中暑的发生频率。
三、其他因素
（一）药物影响
某些药物可能会影响人体的体温调节功能，从而导致经常中暑。例如，一些抗组胺药、抗精神病药等，可能会抑制出汗反射，使身体散热困难。如果正在服用这类药物的人群在高温环境下活动，就更容易出现中暑情况。
（二）睡眠不足与疲劳
长期睡眠不足和过度疲劳会使人体的抵抗力下降，身体的各项功能调节失衡，在高温环境中就更易受到影响而经常中暑。比如，一些熬夜工作或学习的人，身体处于疲劳状态，体温调节能力降低，在炎热环境中比正常休息充足的人更易频繁中暑。
