中暑受环境、个体、活动等因素影响，高温环境、辐射热等环境因素易致中暑；儿童、老年人等个体因素使部分人群更易中暑；高强度体力活动、长时间暴露高温环境等活动因素也会增加中暑风险。
一、环境因素
高温环境：当外界环境温度过高时，比如气温持续处于32℃以上，且湿度较大的情况下，人体散热会变得困难。正常人体通过出汗来散热，汗液蒸发能带走热量，但在高温高湿环境中，汗液蒸发速度减慢，热量无法及时散发出去，就容易导致中暑。例如在炎热的夏季，长时间处于没有空调且通风不良的室外环境中，人体就很容易因无法有效散热而中暑。
辐射热：在阳光直射的环境下，人体会吸收大量的辐射热。像在夏季的中午，太阳辐射强度大，长时间暴露在阳光下，人体吸收的辐射热会显著增加，超出了身体的散热能力，从而引发中暑。比如农民在田间长时间劳作，直接受到太阳辐射，就较易发生中暑情况。
二、个体因素
年龄
儿童：儿童的体温调节功能尚未发育完善。他们的汗腺数量相对较少，且对体温的调节能力较弱，在相同的高温环境下，儿童比成年人更容易积累热量，从而增加中暑的风险。例如婴幼儿在夏季户外活动时，如果没有得到良好的体温调节措施，如及时补充水分、避免长时间暴晒等，就很容易中暑。
老年人：老年人的体温调节功能也会随着年龄增长而衰退，皮肤汗腺萎缩，出汗功能下降，散热能力减弱。而且老年人往往伴有一些基础疾病，如心血管疾病等，这会进一步影响身体的血液循环和散热功能，使得老年人在高温环境中更易中暑。比如患有高血压的老年人，在炎热天气里，身体调节体温的能力受限，更容易发生中暑。
身体状况
肥胖人群：肥胖者体内脂肪较多，而脂肪的隔热作用会阻碍身体散热。相比正常体重的人，肥胖者在高温环境下需要消耗更多能量来维持体温，但由于散热困难，更容易出现体温过高的情况，从而增加中暑的几率。例如一个体重超标的人在夏季进行中等强度活动时，就比正常体重者更易中暑。
患有某些疾病的人群：患有甲状腺功能亢进的人，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，产热增加，在高温环境下更容易产热多于散热而发生中暑。还有像糖尿病患者，如果血糖控制不佳，也可能影响身体的代谢和血液循环，进而影响散热功能，增加中暑风险。
生活方式
缺乏运动：长期缺乏运动的人，身体的适应能力较差，心肺功能相对较弱，在高温环境下，身体的散热能力和对热环境的耐受能力都会下降，更容易中暑。比如长期久坐的办公室职员，突然在炎热天气下进行较大运动量的活动时，就较易发生中暑。
水分摄入不足：在高温环境中，如果不能及时补充水分，人体会因失水过多而导致血液浓缩，血液循环量减少，从而影响散热功能，增加中暑的可能性。例如在夏季进行户外运动时，如果没有及时喝水补充水分，就容易中暑。
用药情况：某些药物会影响人体的体温调节功能。比如服用某些抗组胺药、抗精神病药等，可能会抑制出汗功能，使人体散热受阻，增加中暑的风险。例如正在服用抗组胺药治疗过敏的人，在夏季高温环境中就需要更加注意预防中暑。
三、活动因素
高强度体力活动：进行高强度体力活动时，人体产热会大幅增加。比如在夏季进行长时间的重体力劳动，如建筑工人在烈日下砌墙，身体会产生大量热量，而如果散热不及时，就很容易引发中暑。因为高强度体力活动时，肌肉产热增多，同时呼吸和血液循环加快来满足运动需求，但如果环境散热条件差，就会导致体温迅速升高。
长时间暴露在高温环境中：持续长时间处于高温环境中，即使活动强度不大，人体也会不断吸收热量。例如在夏季旅游时，长时间在没有遮蔽的户外景点游玩，人体不断接受环境热量，而自身散热又受限，就容易发生中暑。
