网球肘（肱骨外上髁炎）是可治愈的，多数患者通过规范治疗（如休息、物理治疗）在数周至数月内症状缓解，少数慢性病例需结合药物或手术干预。
保守治疗为主：休息与避免诱发动作（如反复抓握、拧毛巾）是基础。急性疼痛期可冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）。物理治疗中的超声波、冲击波或肌效贴固定能促进局部循环与组织修复。
药物辅助：疼痛明显时可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），儿童及孕妇需遵医嘱选择安全性更高的外用剂型，避免口服药物对胃肠道的刺激。
康复训练：慢性期需进行握力器渐进训练、腕伸肌拉伸（每次保持20-30秒，重复10次），配合前臂旋转练习恢复肌肉协调性。运动员、教师等需调整工作姿势，避免重复性劳损。
特殊人群注意：老年人因肌肉萎缩修复较慢，建议增加拉伸频次；糖尿病患者需严格控制血糖以减少局部感染风险；儿童罕见，若因过度运动引发，需优先减少运动负荷并在专业指导下进行康复。
手术干预：仅用于保守治疗3个月以上无效、肌腱撕裂或严重粘连的患者，术后需配合12周以上康复计划以降低复发率。
