修正DHA的作用与功效主要体现在促进神经系统发育、改善认知功能及维持心血管健康等方面，尤其对婴幼儿脑发育和成人认知维护有重要意义。
婴幼儿脑发育关键期：在孕期至出生后1岁内，补充DHA可促进神经元突触形成，提升神经传导速度，研究表明持续补充能使婴幼儿18月龄时认知测试得分提高约5%~10%。早产儿尤其需要在出生后48小时内开始补充，以追赶神经发育进度。
成人认知功能维护：对于35岁以上人群，每日补充200mg DHA可延缓认知衰退，临床观察显示连续服用6个月后，记忆力测试（如数字广度测试）得分平均提升7.3分，且能改善情绪调节能力，降低焦虑倾向。
心血管健康支持：DHA作为Omega-3脂肪酸的重要组成，可降低甘油三酯水平（平均降低15%~20%），减少动脉粥样硬化风险。有高血压家族史者补充DHA（1g/d）后，血压达标率提升23%，但需注意与其他降脂药物的协同作用。
特殊人群注意事项：孕妇应在医生指导下补充，每日推荐量200~300mg；哺乳期女性额外补充可通过乳汁传递给婴儿，促进其视觉发育。婴幼儿若无医嘱，不建议自行服用高剂量DHA制剂，优先通过母乳或配方奶获取。
