体重指数（BMI）计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）2。
不同人群BMI分类标准
1.成人（18-64岁）：BMI<18.5为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，≥28为肥胖。
2.老年人群（65岁以上）：BMI<20可能增加跌倒风险，20-25相对健康，25-30需关注健康隐患。
3.儿童青少年（6-17岁）：需结合年龄、性别参照生长曲线，BMI≥同年龄第95百分位为超重，≥第97百分位为肥胖。
4.孕妇：孕期BMI变化需结合孕前基础值，孕中晚期BMI增长过快可能增加妊娠并发症风险。
特殊人群注意事项
运动员：肌肉量高可能导致BMI偏高，需结合体脂率判断健康状态。
慢性病患者：糖尿病、高血压患者建议BMI控制在18.5-24.9，肥胖者可在医生指导下逐步减重。
低龄儿童：BMI异常需由儿科医生综合评估，避免盲目减重影响生长发育。
实用建议
定期监测：成人每半年测量一次，儿童每年体检时评估。
科学干预：超重者优先通过饮食控制和规律运动改善，必要时咨询营养师或内分泌科医生。
避免误区：BMI仅反映整体体型，无法替代体脂率、腰围等指标，需综合评估健康风险。
