女性尿失禁治疗分非手术与手术，非手术有盆底肌训练、膀胱训练、生物反馈疗法、电刺激治疗，需综合患者多方面因素选择，年轻女性多先试非手术，年龄大、非手术效果差的中重度尿失禁患者可考虑手术，治疗中还需关注患者心理状态。
盆底肌训练：这是女性尿失禁常用的非手术治疗方法。对于各年龄段女性都适用，尤其是轻中度尿失禁患者。盆底肌训练包括凯格尔运动，即有意识地对盆底肌进行收缩和放松训练。通过增强盆底肌的力量，来改善尿道和膀胱的支撑功能，一般需要持续训练数周甚至数月可见效果。例如有研究表明，坚持规范的盆底肌训练可以提高盆底肌的肌力，从而减轻尿失禁症状。
膀胱训练：根据患者的排尿规律，制定排尿时间表，逐渐延长排尿间隔时间。这种方法适用于有膀胱过度活动症相关尿失禁的女性。通过训练可以帮助患者重建正常的膀胱储尿功能，对于不同年龄的女性都可尝试，但需要患者有一定的依从性来配合训练计划的实施。
生物反馈疗法：利用生物反馈仪器将盆底肌的肌电活动等信息反馈给患者，让患者更直观地了解盆底肌的活动情况，从而更好地进行盆底肌训练。这种方法对于不同生活方式的女性都有帮助，尤其对于那些不太能准确掌握盆底肌训练方法的患者，通过生物反馈可以更精准地进行训练，进而改善尿失禁症状。
电刺激治疗：通过将电极放置在盆底区域，给予适当强度的电刺激来兴奋盆底神经肌肉，增强盆底肌的收缩能力。对于有尿失禁的女性，尤其是产后尿失禁等情况的女性可能适用，但需要由专业医护人员操作，要考虑患者的个体差异，比如年龄较大或有某些基础疾病的女性在使用时需谨慎评估风险。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：是目前常用的手术治疗女性尿失禁的方法之一。适用于经非手术治疗效果不佳的中重度压力性尿失禁患者。对于不同年龄的女性，手术效果有所差异，但一般来说，手术可以显著改善尿失禁症状。不过手术也存在一定风险，比如术后可能出现排尿困难等情况，需要根据患者的具体病史等情况综合评估是否适合手术。对于有基础疾病的女性，如心血管疾病等，需要在病情稳定的情况下考虑手术，并在围手术期加强监测。
在治疗女性尿失禁时，需要综合考虑患者的年龄、生活方式、病史等多方面因素。对于年轻女性，可能更倾向于先尝试非手术治疗方法；而对于年龄较大、非手术治疗效果差的中重度尿失禁患者，手术可能是更好的选择。同时，在整个治疗过程中，要关注患者的心理状态，因为尿失禁可能会对患者的心理健康产生影响，如导致焦虑、抑郁等情绪，需要给予相应的心理支持。
