心脏突突跳可由生理性和病理性因素引起，生理性因素包括剧烈运动、精神紧张、饮酒喝咖啡浓茶等；病理性因素有心血管系统疾病（心律失常、冠心病、心肌病等）和其他系统疾病（甲状腺功能亢进、贫血等），若经常出现且伴相关症状需及时就医，不同人群就医侧重点不同。
一、生理性因素
（一）剧烈运动或精神过度紧张
当人进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求；而精神过度紧张、焦虑、愤怒等情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心跳加快。例如，进行10分钟左右的快跑后，可能会出现短时间的心脏突突跳，一般在休息平复情绪后可缓解，这种情况在各年龄段人群中都可能发生，尤其常见于本身精神压力较大的人群。
（二）饮酒、喝咖啡或浓茶
酒精中的乙醇、咖啡和茶中的咖啡因等成分具有兴奋交感神经的作用，会使心跳加快。大量饮酒后，酒精被吸收进入血液，影响心脏的正常节律；过量饮用咖啡或浓茶后，其中的咖啡因会刺激心脏，导致心脏跳动异常。年轻人中因社交等原因饮酒、喝咖啡或浓茶较常见，而有基础心脏问题的人群可能对这些物质更为敏感，更容易出现心脏突突跳的情况。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.心律失常
早搏：包括房性早搏、室性早搏等。早搏是指心脏在正常节律之外提前发生的搏动。各种原因可引起早搏，如冠心病患者冠状动脉狭窄，心肌供血不足可能导致早搏；心肌病患者心肌结构和功能异常，也容易出现早搏，患者可感觉心脏突突跳，有时还可能伴有心跳暂停感，各年龄段均可能发生，有基础心血管疾病的人群发生率相对较高。
心房颤动：多见于老年人，尤其是有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的老年人。心房颤动时心房失去有效的收缩，心室率不规则且往往增快，患者会感到心脏跳动紊乱、突突跳，还可能伴有气短、乏力等症状。
2.冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，在心肌缺血缺氧时，心脏可能会通过加快跳动来试图维持正常的血液循环，从而出现心脏突突跳的情况。中老年人是冠心病的高发人群，有高血压、高血脂、吸烟等危险因素的人群更容易患冠心病并出现相关症状。
3.心肌病：包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。扩张型心肌病患者心肌逐渐扩大、变薄，收缩功能减退；肥厚型心肌病患者心肌肥厚，影响心脏的舒张和收缩功能，都可能导致心脏节律异常，出现心脏突突跳。各年龄段均可发病，有家族遗传因素的人群需特别关注。
（二）其他系统疾病引起
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，交感神经兴奋性增高，导致心跳加快。患者除了心脏突突跳外，还常伴有多汗、怕热、消瘦、手抖等症状，多见于青中年人群，女性相对多见。
2.贫血：当人体发生贫血时，血液携氧能力下降，机体组织器官缺氧，心脏会通过增加跳动次数来补偿，以提高氧气的运输。中重度贫血患者更容易出现心脏突突跳，常见于营养不良、月经过多、慢性失血等原因导致贫血的人群，各年龄段均可发生，儿童可能因营养不良性贫血出现相关表现。
三、需要就医的情况及建议
如果经常出现心脏突突跳，或者伴有胸闷、胸痛、头晕、黑矇、呼吸困难等症状，应及时就医。医生一般会进行详细的问诊、体格检查，可能还会安排心电图、24小时动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等相关检查来明确原因。对于不同人群，就医的侧重点有所不同，比如儿童出现心脏突突跳，家长应格外重视，及时带孩子就医排查是否有先天性心脏病等问题；老年人出现该症状更要警惕严重心血管疾病的可能，需积极配合医生进行全面检查以明确病因并进行相应治疗。
