测量血压的注意事项包括：测量前避免剧烈运动、情绪波动及吸烟，保持安静休息5~10分钟；测量时取坐位，手臂与心脏同高，袖带松紧适宜；测量后记录时间、数值及体位，连续测量需间隔1~2分钟。
测量前状态控制：避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，情绪紧张者可通过深呼吸平复，糖尿病患者需注意测量前血糖水平，避免低血糖影响结果。
测量环境与体位：选择安静、温度适宜（22~25℃）的环境，避免强光直射；仰卧位测量时需垫高头部使身体与心脏同高，孕妇建议左侧卧位以减少对下腔静脉压迫。
特殊人群注意事项：儿童需使用小儿专用袖带，测量臂围不超过袖带长度的40%；老年高血压患者建议固定每日测量时间（如晨起空腹静息后），避免夜间频繁监测影响睡眠。
测量工具选择：推荐电子血压计，定期校准（每年1次），确保袖带规格适配（成人袖带宽度12~13cm，长度22~26cm），水银柱血压计需避免剧烈晃动。
数据记录与复诊：连续测量3天取平均值，单次异常需排除干扰因素后复测，高血压患者需记录血压波动与饮食、用药的关联，定期到医疗机构复查动态血压。
