纳豆素主要通过其含有的纳豆激酶和其他活性成分发挥作用，在临床研究中显示出可能的辅助调节血脂、改善血液循环及抗血栓相关潜在益处，但具体效果存在个体差异，且需结合个体健康状况谨慎使用。
一、辅助调节血脂
纳豆素中的纳豆激酶和皂苷等成分可能通过促进纤维蛋白溶解，帮助降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，尤其对轻度血脂异常人群有一定辅助调节作用。
二、改善血液循环
其主要活性成分纳豆激酶具有类似纤溶酶的作用，可帮助溶解血管内微小血栓，改善局部血液循环，对预防因血流不畅导致的肢体不适有潜在益处。
三、抗血栓相关作用
多项研究表明，纳豆激酶能直接水解纤维蛋白，抑制血小板聚集，可能降低血栓形成风险。但需注意，其效果需在医生指导下与其他药物（如抗凝药）合理配合使用，避免出血风险。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及出血性疾病患者应避免使用。高血压患者若同时服用降压药或抗凝药，需监测凝血功能及血压变化，建议咨询医生后再决定是否使用。儿童、老年人群需谨慎评估个体情况，优先通过饮食（如适量食用纳豆）等非药物方式调节，避免过量补充。
