低压为100mmHg（舒张压）属于高血压2级（中重度高血压），长期不控制会显著增加心脑血管事件风险，如心梗、中风、肾衰竭等。
一、危险分级与器官损伤
舒张压100mmHg提示外周血管阻力升高，心脏长期超负荷工作，易引发左心室肥厚、冠心病。同时，肾脏灌注压异常升高，加速肾功能衰退。
二、特殊人群风险
合并糖尿病/肾病：风险叠加，需更严格控制血压（目标<130/80mmHg）。
老年患者：动脉硬化可能掩盖真实血压水平，需结合收缩压综合评估。
妊娠期女性：可能诱发子痫前期，需立即就医监测。
三、紧急处理与干预
若伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医；无明显症状者应在1-2周内复查血压，确诊后优先通过低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟）、减重（BMI控制在18.5~23.9）等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。
四、长期管理建议
定期监测血压（每周至少2次），目标控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病者<130/80mmHg）。避免熬夜、高盐高脂饮食及情绪剧烈波动，保持规律作息。
