155cm女生标准体重需结合年龄、身体成分及健康目标综合判断，国际通用BMI标准（18.5~23.9）对应的体重范围为46.5~59.3kg，中国标准（18.5~23.9）建议体重区间为45.5~58.9kg。
成年女性（18~64岁）：标准体重范围为45.5~58.9kg（中国标准）或46.5~59.3kg（国际标准），需结合体脂率调整，肌肉量高者可稍高，体脂率建议控制在20%~25%。
青少年女性（12~17岁）：体重需参考生长曲线，12岁标准体重约38~48kg，17岁约45~55kg，避免过度节食，青春期BMI建议维持在18.5~23.9，需保证营养均衡。
特殊健康状态人群：糖尿病患者建议体重维持在BMI 19~23.5，高血压患者BMI 18.5~23.9，需在医生指导下制定减重目标，孕期女性标准体重需结合孕前体重，孕早期无需额外增重，孕中晚期每周增重0.3~0.5kg。
老年女性（65岁以上）：需优先考虑肌肉量与骨密度，标准体重范围可适当放宽至BMI 20~27，避免体重骤降，建议通过力量训练维持肌肉量，降低跌倒风险。
