动脉硬化形成斑块是动脉壁脂质沉积、炎症反应等导致的血管壁增厚变硬，随年龄增长发生率上升，40岁后风险显著增加，高血压、糖尿病等慢性病会加速进程。
动脉粥样硬化斑块形成的核心机制：血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）在血管内皮受损处沉积，被氧化修饰后引发炎症反应，吸引免疫细胞吞噬脂质形成泡沫细胞，逐渐聚集成斑块，导致管腔狭窄或堵塞。
斑块类型及风险差异：①稳定斑块（脂质核心小、纤维帽厚），破裂风险低，多表现为血管狭窄但无急性症状；②不稳定斑块（脂质核心大、纤维帽薄），易破裂引发血栓，导致心梗、脑梗等急性事件。
高危人群及干预重点：高血压患者需严格控制血压（<140/90 mmHg），糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，吸烟人群需完全戒烟，肥胖者建议通过健康饮食（减少反式脂肪酸摄入）和规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）降低风险。
特殊人群注意事项：老年人（尤其是75岁以上）斑块检出率高，需定期复查颈动脉超声；孕妇因激素变化可能增加血脂异常风险，需加强孕期血脂监测；儿童及青少年需从小培养健康生活方式，避免肥胖和不良饮食习惯。
