血压90/129mmHg不属于正常范围，属于高血压1级（收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，此处收缩压129mmHg接近正常高值，舒张压90mmHg为高血压诊断临界值）。
1.收缩压与舒张压的分类意义
收缩压（高压）90-129mmHg属于正常范围，舒张压（低压）90-129mmHg中，90-99mmHg为高血压1级，100-129mmHg为高血压2级，≥130mmHg为高血压3级。
2.特殊人群注意事项
- 老年人（≥65岁）：若收缩压≥140mmHg且舒张压正常，仍需关注收缩压控制，避免心脑血管风险。
- 糖尿病患者：无论收缩压或舒张压，≥130/80mmHg需干预，优先非药物方式（低盐饮食、运动）。
- 孕妇：孕期高血压诊断标准为≥140/90mmHg，需动态监测血压变化。
- 生活方式调整：减少钠盐摄入（＜5g/日），规律运动（每周≥150分钟中等强度），控制体重（BMI 18.5-23.9）。
- 定期监测：建议家庭自测血压，每周至少3天，早晚各1次，记录数据。
- 就医指征：若血压持续≥140/90mmHg，或伴随头痛、胸闷等症状，及时就诊。
- 儿童血压标准随年龄增长，需参考同年龄百分位数值，避免过早诊断高血压。
- 青少年若血压持续升高，需排查继发性因素（如肾脏疾病），优先生活方式干预。
