高压140mmHg、低压100mmHg属于2级高血压（中度高血压），若持续存在，短期内（数周至数月）可能增加心脑血管事件风险，长期可损害靶器官（如心脏、肾脏、眼底），需引起重视并规范干预。
1.基础风险评估：此类血压值已超出正常范围（正常＜120/80mmHg），接近或达到高血压诊断标准（≥140/90mmHg），低压（舒张压）≥100mmHg提示外周血管阻力较高，需结合心率、血脂等综合判断。
2.特殊人群风险差异：
- 老年人群：合并动脉硬化时，收缩压升高可能更显著，需警惕“单纯收缩期高血压”与舒张压升高的叠加风险；
- 年轻人群：若长期熬夜、肥胖或有家族史，需排查继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌异常）；
- 孕妇：妊娠高血压综合征（子痫前期）风险增加，需动态监测血压变化。
3.短期干预建议：
- 立即改善生活方式：低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重（BMI维持18.5~23.9）；
- 避免情绪激动或剧烈活动，监测血压（每日早晚各1次，连续记录2周）。
4.医疗干预时机：
- 首次发现此类血压时，建议在非同日复测血压，若持续升高，应在1~2周内就诊，必要时通过动态血压监测明确诊断；
- 若无糖尿病、冠心病等基础病，可先尝试3个月生活方式干预；若合并靶器官损害或糖尿病，需尽早启动药物治疗（如钙通道阻滞剂、ACEI类药物）。
5.紧急情况提示：若出现头痛、胸痛、视物模糊、呼吸困难等症状，需立即就医，排除急性心脑血管事件（如脑出血、急性心梗）。
