水银血压计使用方法：测量前休息5~10分钟，取坐位或卧位，袖带绑于上臂，袖带下缘距肘窝2~3cm，听诊器置于肘窝肱动脉处，缓慢充气至肱动脉搏动消失后再升高20~30mmHg，缓慢放气，读取柯氏音第一音和消失音对应的数值，记录收缩压和舒张压。
一、测量前准备
- 环境安静，避免噪音干扰；
- 测量前避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，静坐休息5~10分钟；
- 袖带尺寸需适配上臂周径（成人标准袖带适用于25~35cm臂围，肥胖者用大袖带）。
- 坐位测量时，手臂与心脏同高，肘部自然弯曲；卧位时，手臂平放于床面，掌心向上；
- 袖带紧贴皮肤，下缘距肘窝2~3cm，松紧以能插入一指为宜；
- 听诊器膜面置于肱动脉搏动最强点，避免接触袖带。
- 放气速度控制在2~6mmHg/秒，避免过快导致读数偏低；
- 柯氏音第一音（收缩压）和第五音（舒张压）分别对应血压计刻度，以毫米汞柱（mmHg）为单位；
- 首次测量建议连续测2次，间隔1~2分钟，取平均值。
- 高血压患者：建议每日早晚各测1次，固定时间、体位，记录波动情况；
- 糖尿病患者：定期监测血压，关注体位性低血压风险（起身时缓慢动作）；
- 老年或行动不便者：可采用卧位测量，避免袖带过紧导致读数误差；
- 儿童：使用小儿袖带，测量时保持安静，避免哭闹影响结果。
- 定期（每6个月）请专业人员校准，或与电子血压计对比验证；
- 水银柱应保持垂直，避免倾斜导致读数偏差；
- 测量后将血压计平放，水银柱归零，存放于干燥处，避免剧烈震动。
