甘油三酯正常参考范围为0.45~1.69mmol/L，超过1.7mmol/L可视为偏高，≥2.26mmol/L则属于明显升高。
高甘油三酯的分类
1.边缘升高：1.7~2.25mmol/L，多与饮食中精制碳水化合物摄入过多有关，需结合低密度脂蛋白胆固醇等指标综合评估心血管风险。
2.升高：2.26~5.64mmol/L，常伴随肥胖、代谢综合征或糖尿病，需优先通过生活方式干预降低风险。
3.严重升高：≥5.65mmol/L，显著增加急性胰腺炎风险，需立即启动药物治疗（如贝特类药物）并排查高甘油三酯血症的病因。
特殊人群注意事项
糖尿病患者：甘油三酯超过1.7mmol/L时，建议每3~6个月复查血脂，避免因血脂异常加速血管并发症。
孕妇：妊娠中晚期甘油三酯可能生理性升高，若超过5.6mmol/L需警惕急性胰腺炎，应在医生指导下调整饮食结构。
老年人：≥75岁人群若合并冠心病，甘油三酯控制目标可适当放宽至＜2.26mmol/L，避免过度降脂增加出血风险。
生活方式干预建议
限制精制糖和酒精摄入，每日酒精摄入量控制在25g以内（男性）或15g以内（女性）。
增加不饱和脂肪酸摄入，如每周食用3~4次深海鱼类补充Omega-3脂肪酸。
规律运动每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可有效降低甘油三酯水平。
药物治疗原则
高风险人群（如冠心病、糖尿病）甘油三酯≥2.26mmol/L时，可考虑贝特类药物或Omega-3脂肪酸制剂。
儿童青少年：若甘油三酯持续升高，优先排查家族性高甘油三酯血症，避免使用非诺贝特等药物。
用药期间需定期监测肝功能和肌酸激酶，避免药物性肝损伤或横纹肌溶解症。
