血压水平根据收缩压（SBP）和舒张压（DBP）分为正常血压（SBP 90~120 mmHg且DBP 60~80 mmHg）、正常高值（SBP 120~139 mmHg或DBP 80~89 mmHg）、高血压1级（SBP 140~159 mmHg或DBP 90~99 mmHg）、高血压2级（SBP ≥160 mmHg或DBP ≥100 mmHg）及高血压危象（SBP ≥180 mmHg和/或DBP ≥120 mmHg）。
正常血压：理想血压为SBP 120 mmHg以下且DBP 80 mmHg以下，此类人群心血管风险较低，建议保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒，定期监测血压。
正常高值：此阶段血压已偏离理想范围，心血管风险较正常血压人群升高，需立即干预，重点通过非药物方式改善，如减少钠盐摄入（每日＜5克）、增加钾摄入（多吃新鲜蔬果）、规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动），同时控制体重（BMI维持在18.5~23.9）。
高血压1级：血压持续升高但未达严重程度，多数患者可先通过生活方式干预3~6个月，若血压仍≥140/90 mmHg，需在医生指导下考虑药物治疗，特殊人群如糖尿病、慢性肾病患者，血压控制目标应更严格（＜130/80 mmHg）。
高血压2级：血压显著升高，需立即启动药物治疗，同时强化生活方式干预，避免因血压长期升高导致心脑血管并发症，用药需个体化，优先选择长效降压药物，注意监测血压变化及药物不良反应。
高血压危象：血压急剧升高至极高水平，可能危及生命，需立即就医，在医院内快速降压，避免血压骤降，同时排查诱因（如突然停药、情绪激动、肾功能异常等），后续需长期规范管理血压，防止再次发作。
