血脂调控可通过非药物与药物干预，非药物上需饮食调整遵循低脂低糖高纤维且增蔬果减饱和脂肪酸胆固醇摄入，适量运动每周至少150分钟中等强度并依人群适度调整，还需戒烟限酒；药物治疗则有他汀类药物降低密度脂蛋白胆固醇稳定斑块且要监测指标，合并高血压用降压药控制血压，合并糖尿病用降糖药控制血糖以助斑块稳定。
一、非药物干预措施
1.饮食调整：遵循低脂、低糖、高纤维饮食原则，增加蔬菜水果摄入，如苹果、西兰花等富含膳食纤维的食物有助于血脂调控；减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等。合理的饮食结构可辅助控制血脂水平，延缓血管斑块进展。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可促进血液循环，增强心肺功能，有助于改善血管内皮功能，对稳定斑块有积极作用。不同年龄和身体状况的人群运动强度需适度调整，例如老年人运动时应避免剧烈运动，防止意外发生。
3.戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，促进斑块形成和进展，戒烟可显著降低心血管疾病风险；过量饮酒也会对血管产生不良影响，应限制酒精摄入，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。
二、药物治疗
1.他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，这类药物通过降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，发挥稳定斑块、延缓斑块进展的作用。多项临床研究证实，他汀类药物可显著减少动脉粥样硬化事件发生风险。需注意，他汀类药物可能存在肌肉痛等副作用，使用过程中需监测肝功能和肌酸激酶等指标，特殊人群如老年人、肝肾功能不全者用药需谨慎评估。
2.其他药物：若存在高血压，可使用降压药物如氨氯地平等控制血压，将血压控制在合理范围（一般收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg，合并糖尿病或肾病者血压需更低），有助于减轻血管压力，稳定斑块；若合并糖尿病，需使用降糖药物控制血糖，如二甲双胍等，良好的血糖控制可减少高血糖对血管的损伤，间接利于斑块稳定。
