身体缺钾时，轻度缺钾可能无明显症状，中重度缺钾会出现肌肉无力、心律失常、消化功能异常、代谢紊乱及神经精神改变等表现。
1.肌肉系统表现：肌肉无力是最常见症状，从下肢开始逐渐蔓延至全身，严重时可出现呼吸肌麻痹，导致呼吸困难。长期缺钾还可能引发肌肉萎缩，影响运动功能。
2.心血管系统表现：心脏节律异常，如心动过速、早搏，严重时可出现室颤，危及生命。心电图可见T波低平、U波出现等特征性改变。
3.消化系统表现：胃肠蠕动减慢，出现腹胀、便秘，严重时可导致麻痹性肠梗阻。缺钾还可能影响消化液分泌，降低食欲。
4.神经精神系统表现：感觉异常，如手脚麻木、刺痛；精神萎靡、反应迟钝，严重时可出现意识障碍。儿童缺钾可能影响生长发育，青少年则易出现注意力不集中。
5.特殊人群注意事项：老年人缺钾易诱发或加重心律失常，糖尿病患者因多尿更易缺钾；长期服用利尿剂、泻药或大量呕吐腹泻者需特别监测血钾水平。孕妇缺钾可能增加早产风险，应加强饮食补钾。
补钾首选含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、菠菜等。必要时需在医生指导下使用药物补钾，避免自行过量补钾引发高钾血症。
