正常成年人在未使用降压药物的情况下，血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。
1.理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这是健康人群的理想状态，长期维持可降低心脑血管疾病风险。
2.正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需通过健康生活方式（如低盐饮食、规律运动）维持，避免血压进一步升高。
3.高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，此阶段应定期监测血压，增加非药物干预（如减重、限酒），必要时咨询医生评估是否需要药物干预。
4.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合病史和其他危险因素（如糖尿病、高脂血症）综合管理，遵循医生指导选择治疗方案，如生活方式调整、药物治疗（需遵医嘱）。
特殊人群注意：老年高血压患者（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，但若能耐受可降至<140/90mmHg；妊娠期高血压需密切监测，优先通过饮食和休息调整，必要时药物干预。儿童血压随年龄增长，应定期测量，发现异常及时就医。
