高血压治疗需结合非药物干预与药物治疗,目标血压一般为<140/90mmHg,特殊人群(如糖尿病、肾病)可更严格。生活方式调整是基础,包括低盐饮食(<5g/日)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI 18.5~23.9)、戒烟限酒。药物治疗需根据个体情况选择,如ACEI类、钙通道阻滞剂等,优先非药物干预,避免自行停药或调整剂量。特殊人群如老年患者需注意降压速度,避免体位性低血压;糖尿病患者优先选择对代谢影响小的药物;儿童高血压以继发性为主,需排查病因,避免使用影响生长发育的药物。