26羟基维生素d偏低（通常指血清25(OH)D浓度<20ng/ml）会增加多种健康风险，包括骨密度下降、跌倒风险升高、免疫功能降低及慢性疾病风险增加。
骨骼健康风险：25(OH)D是维生素D的主要储存形式，偏低会导致钙吸收不足，引发骨量减少，增加骨质疏松症及骨折风险，尤其在老年人群中更显著。
肌肉功能影响：维生素D缺乏会削弱肌肉力量与协调性，导致跌倒风险上升，对行动不便的老年人和平衡能力下降的人群危害更大。
免疫功能下降：维生素D参与调节免疫细胞活性，偏低可能降低机体抵抗力，增加感染性疾病（如呼吸道感染）的易感性，尤其在儿童和免疫力较弱人群中更明显。
慢性疾病关联：多项研究表明，长期维生素D不足与心血管疾病、糖尿病、某些自身免疫性疾病及抑郁等风险升高相关，具体机制可能与细胞代谢调节和炎症反应有关。
特殊人群注意事项：婴幼儿、孕妇、老年人及长期室内工作者因日照不足或摄入不足，更易出现25(OH)D偏低，需定期检测并优先通过适度日照（10~30分钟/天，避免正午强光）和富含维生素D的食物（如深海鱼、蛋黄）补充，必要时在医生指导下使用药物。
