套套掉里面了需立即处理，紧急时可尝试自行取出，若失败或担心感染，应尽快就医。
一、自行取出：
1.洗净双手，取蹲位或仰卧位，放松肛门周围肌肉，用食指或中指（戴干净手套更佳）轻柔试探，缓慢取出避孕套。
2.若避孕套卡在阴道深处，切勿盲目用力拉扯，避免破裂残留。
二、感染风险：
1.避孕套残留可能引发阴道/尿道感染，出现分泌物异常、瘙痒或排尿不适，需及时就医检查。
2.若避孕套材质为乳胶，过敏体质者需警惕迟发性过敏反应，如红肿、皮疹。
三、紧急补救：
1.72小时内可服用紧急避孕药，但需注意药物禁忌，如肝肾功能不全者慎用，可能出现短期月经紊乱。
2.服药后若出现严重腹痛、异常出血，应立即就医。
四、特殊人群提示：
1.未成年人：建议告知家长并寻求专业医疗帮助，避免自行处理延误病情。
2.哺乳期女性：紧急避孕药可能影响乳汁质量，需咨询医生后用药。
3.有妇科炎症病史者：取出后需观察症状，必要时进行抗感染治疗。
五、预防措施：
1.选择合适尺寸避孕套，避免过紧或过松。
2.性行为时全程正确使用，结束后检查完整性，避免滑落。
3.定期更换避孕套，避免重复使用。
