发布于 2026-04-24
5598次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
月经不调食疗需结合具体类型调整。针对血虚型,可多食用红枣、桂圆、瘦肉粥以补充铁质;血热型适合冬瓜、绿豆汤、梨等清热利湿食物;血瘀型可适量摄入山楂、红糖姜茶促进血液循环;寒凝型推荐生姜、羊肉汤等温热食材。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需咨询医生,青少年应避免生冷刺激,更年期女性可增加豆制品调节激素。食疗仅作为辅助手段,持续异常需就医排查疾病。
北京医院
妇产科
中国中医科学院西苑医院
内分泌科
北京中医药大学东直门医院
中医妇科