白蛋白低时，优先通过优质蛋白饮食（如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类）补充，同时增加维生素C摄入（如新鲜蔬果）促进蛋白合成，严重时需在医生指导下使用药物。
一、营养补充类
优质蛋白是关键，每日摄入20~30g（如1个鸡蛋+250ml牛奶+100g瘦肉），优先选择易消化的乳清蛋白或大豆蛋白。鱼类（三文鱼、鳕鱼）含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
二、特殊人群注意
老年患者消化功能弱，可将蛋白制成糊状或小块，避免过量加重肝肾负担；孕妇需保证蛋白质总量达1.2g/kg体重，搭配坚果类补充必需脂肪酸；慢性肾病患者需在营养师指导下控制蛋白总量，避免高钾食物。
三、疾病相关调整
肝病患者需限制蛋白质总量，防止肝性脑病；肾病综合征患者需高蛋白低脂饮食，避免加工食品；术后患者可提前3天开始补充蛋白粉，加速伤口愈合。
四、药物辅助
严重低蛋白血症（白蛋白<25g/L）需医生开具人血白蛋白注射液，糖尿病患者慎用含糖营养液，避免血糖波动。
五、监测与就医
定期检测白蛋白水平（每1~2周1次），若持续低于30g/L或伴水肿、乏力，应及时排查病因（如肝硬化、肾病等），明确后对症治疗。
