得了心绞痛需立即停止活动并休息，若症状持续不缓解（通常超过15分钟），应立即就医评估，避免延误治疗。
一、稳定型心绞痛
此类心绞痛多在劳累、情绪激动时发作，休息或含服硝酸酯类药物后可缓解。患者需规律服药，控制血压、血糖、血脂，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期复查心电图、心脏超声等。
二、不稳定型心绞痛
症状较稳定型更频繁、程度更重，休息时也可能发作，需紧急就医。此类患者需卧床休息，避免诱发因素，及时完善检查，必要时住院治疗，可能需使用抗血小板、抗凝药物及调脂药物。
三、变异型心绞痛
多在安静状态下发作，与冠状动脉痉挛有关。患者需避免寒冷刺激、吸烟、熬夜，规律服用钙通道阻滞剂等药物，定期监测心电图，警惕心肌梗死风险。
四、特殊人群注意事项
老年患者症状可能不典型，需关注胸闷、气短、乏力等非典型表现；糖尿病患者需严格控制血糖，避免低血糖诱发心绞痛；女性患者首次发作可能较晚，需重视绝经后激素变化对血管的影响，定期体检。
五、预防与急救
日常需保持健康饮食，低盐低脂，适量运动；随身携带硝酸甘油片，发作时立即舌下含服；学习心肺复苏知识，家属需了解急救流程，避免患者独自面对紧急情况。
