高血脂是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢性疾病，可增加心脑血管疾病风险。
按病因分类
1.原发性高血脂：与遗传相关，多在青少年或成年早期发病，常无明确诱因，家族聚集性明显。
2.继发性高血脂：由糖尿病、甲状腺功能减退等疾病或长期高脂饮食、肥胖、缺乏运动等生活方式因素引起。
按血脂指标分类
1.高胆固醇血症：总胆固醇＞6.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇＞4.1mmol/L，是动脉粥样硬化主要诱因。
2.高甘油三酯血症：甘油三酯＞2.3mmol/L，常与饮食过量、饮酒及代谢综合征相关。
特殊人群特点
老年人：代谢减慢，血管弹性下降，血脂异常易合并高血压、糖尿病，建议每半年监测一次血脂。
孕妇：妊娠后期雌激素升高可致甘油三酯生理性升高，需控制饮食，避免过度增重。
儿童：饮食结构不合理、缺乏运动可能引发高血脂，需限制高糖高脂零食，鼓励每日运动1小时。
干预原则
非药物优先：控制饱和脂肪酸摄入（＜总热量10%），增加膳食纤维（每日25g以上），规律运动（每周≥150分钟中等强度）。
药物治疗：仅用于高危人群或生活方式干预无效者，需在医生指导下选择他汀类、贝特类等药物。
