血压100-140mmHg（收缩压140mmHg、舒张压100mmHg）属于高血压1级（轻度高血压）范畴，是否需吃药需结合风险分层、症状及合并症综合判断。
若首次发现血压升高且无其他危险因素（如糖尿病、心脑血管病），建议先通过生活方式干预3-6个月，如低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、保证睡眠。若干预后血压仍≥140/90mmHg，或合并糖尿病、慢性肾病、冠心病等疾病，需在医生指导下考虑药物治疗。
对于年轻（<60岁）、无其他疾病的患者，优先采用非药物干预，如每日盐摄入<5g，每周≥150分钟中等强度有氧运动，BMI控制在18.5-23.9kg/m2。
老年患者（≥60岁）血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免血压过低（如<120/70mmHg），以免影响脏器灌注。合并糖尿病或慢性肾病者，建议将血压控制在130/80mmHg以下，需定期监测肾功能及尿微量白蛋白。
特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）应立即就医，由专业医生评估；高血压合并急性并发症（如胸痛、头痛剧烈）时，需紧急处理。所有高血压患者均需定期（每3-6个月）复查血压及相关指标，避免自行停药或调整药物。
