低压96mmHg（舒张压96mmHg）不正常，属于高血压（舒张压偏高）范围。
1.诊断标准
根据国际通用标准，成年人舒张压正常范围为60~80mmHg，96mmHg已超过80mmHg，达到高血压1级（轻度高血压）标准（舒张压90~99mmHg）。
2.潜在风险
长期舒张压偏高可能增加心脏负担、动脉硬化风险，尤其对合并糖尿病、冠心病者危害更大，需及时干预。
3.特殊人群注意
老年人：常伴随收缩压升高，需综合评估整体血压水平，避免降压过度。
孕妇：妊娠期高血压可能影响母婴安全，需定期监测血压，遵循医生指导。
肥胖/高盐饮食者：需优先调整生活方式，如减重、限盐，必要时药物干预。
4.干预建议
生活方式：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒。
药物干预：若生活方式调整后血压仍高，可在医生指导下使用降压药物（如ACEI类、利尿剂等）。
5.监测与就医
建议连续测量血压1~2周，若多次舒张压≥90mmHg，应及时就诊，排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病）。
总结：舒张压96mmHg需引起重视，通过生活方式调整和必要的医疗干预，多数可有效控制，降低心脑血管疾病风险。
