66岁老人血压正常范围与成年人一致，收缩压（高压）应控制在90~139mmHg，舒张压（低压）在60~89mmHg。但老年高血压患者常存在血压波动大、合并动脉硬化等特点，需结合具体情况调整目标值。
1.基础血压维持范围：
普通老年高血压患者（无其他并发症），建议将血压控制在140/90mmHg以下，理想状态为130/80mmHg左右，以降低心脑血管事件风险。
2.合并糖尿病或肾病：
若老人同时患有糖尿病或慢性肾病，血压控制目标需更严格，建议收缩压维持在130mmHg以下，舒张压不超过80mmHg，减少肾脏和血管进一步损伤。
3.体位性低血压风险：
部分老人因体位变化（如突然站起）可能出现血压骤降，需注意监测立位血压，避免血压低于90/60mmHg，以防头晕、跌倒等意外事件。
4.日常监测与干预：
建议家中配备电子血压计，每日固定时间测量（如晨起空腹、睡前），避免情绪激动或剧烈活动后立即测量。优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预血压。
5.特殊情况提示：
若老人出现血压持续低于90/60mmHg或显著波动，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，排查是否存在药物影响或其他疾病，调整治疗方案。
