高压170mmHg、低压100mmHg属于2级高血压（中度重度），若持续存在且未干预，短期内发生心脑血管事件风险显著升高（如心梗、脑卒中），需立即就医。
1.风险与危害：
血压170/100持续超30分钟，可能触发高血压急症（头痛、胸痛等症状），需紧急降血压处理。老年人或合并糖尿病/肾病者，靶器官损伤风险增加。
2.紧急干预措施：
生活方式：立即停止紧张活动，静卧休息，避免情绪波动，低盐饮食（＜5g/日）。
就医提示：若伴随剧烈头痛、呼吸困难、视力模糊，需立即前往医院急诊。
3.长期管理建议：
药物控制：2级高血压需在医生指导下使用降压药（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），不可自行停药或调整剂量。
监测习惯：家庭每日早晚测量血压，记录波动趋势，定期（每月）复查肝肾功能。
4.特殊人群注意事项：
老人：避免快速降压（收缩压下降＞20%可能影响脑供血），优先选择长效降压药物。
孕妇：需在产科医生指导下用药，严格控制血压以降低子痫风险。
5.预防复发策略：
保持规律作息，避免熬夜、吸烟、酗酒，通过快走、游泳等中等强度运动改善血管弹性，体重超标者（BMI＞24）建议减重5%-10%。
注：高血压管理需个体化，以上建议需结合临床诊断调整。
