血压高压140mmHg、低压100mmHg属于高血压2级（重度高血压），需立即干预。
一、血压分级与风险
血压分级：高压≥140mmHg且低压≥90mmHg为高血压。其中，高压140~159mmHg且低压90~99mmHg为1级，高压≥160mmHg或低压≥100mmHg为2级。
二、靶器官损害风险
长期高血压可损伤心、脑、肾等器官，增加心梗、中风、肾衰竭风险。低压100mmHg提示血管阻力高，心脏负荷大，需优先控制。
三、干预原则
1.非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周150分钟中等强度）、减重（BMI控制在18.5~23.9）、限酒戒烟。
2.药物干预：2级高血压患者通常需药物治疗，常用药物如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体方案需医生评估。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：避免血压骤降，优先选择长效降压药，定期监测血压。
- 糖尿病/肾病患者：目标血压＜130/80mmHg，需严格控糖、护肾。
- 孕妇：若出现头痛、水肿等症状，立即就医，避免自行用药。
五、紧急情况处理
若血压持续≥180/120mmHg，伴随胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医，排除高血压急症。
建议尽快到正规医疗机构完成24小时动态血压监测，制定个性化治疗方案，定期复查以调整干预策略。
