高压（收缩压）的正常范围为90~139mmHg。
不同人群的高压标准
1.普通成年人：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg为正常血压范围，120/80mmHg是理想血压值。
2.老年人（65岁以上）：收缩压可适当放宽至140~159mmHg，舒张压不低于60mmHg，需结合整体健康状况调整目标值。
3.高血压患者：一般建议控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病者建议更低至130/80mmHg以下，具体需遵医嘱。
4.特殊情况：妊娠期女性血压正常范围略低，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压；儿童血压随年龄增长而升高，具体参照同年龄性别百分位数值。
特殊人群注意事项
高血压患者：需定期监测血压，避免突然停药或剧烈运动，保持低盐饮食。
老年人：注意降压速度不宜过快，避免体位性低血压，可适当增加监测频率。
儿童：定期体检测量血压，若持续高于同年龄标准，需排查继发性高血压原因。
血压管理建议
非药物干预：控制体重、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、减少钠盐摄入（每日＜5g）、戒烟限酒。
药物治疗：确诊高血压后，医生会根据具体情况开具降压药物，需按时服药，不可自行调整剂量或停药。
血压异常可能增加心脑血管疾病风险，建议定期测量并记录，必要时咨询专业医生。
