治疗低压高（舒张压升高）需综合非药物干预与药物治疗，重点通过生活方式调整、控制体重、限盐、规律运动等改善，必要时在医生指导下使用降压药物。
1.生活方式干预：
控制体重：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm，减少脂肪堆积对血管的压力。
低盐饮食：每日盐摄入＜5g，避免腌制食品、加工肉，降低水钠潴留导致的外周阻力增加。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），改善血管弹性与心脏功能。
2.药物治疗：
优先选择长效降压药：如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）等，需根据个体血压波动特点调整用药方案。
特殊人群：老年患者慎用利尿剂（可能影响电解质），糖尿病患者优先选ACEI/ARB，肾功能不全者需监测肌酐水平。
3.特殊人群注意事项：
儿童青少年：以非药物干预为主，避免肥胖、熬夜，定期监测血压，必要时排查继发性高血压（如肾脏疾病）。
孕妇：需在医生指导下用药，避免影响胎儿，优先选择甲基多巴等安全性较高的药物。
合并心血管疾病者：需严格控制血压，目标值＜130/80mmHg，避免血压骤降诱发心肌缺血。
4.监测与随访：
家庭自测血压：每日早晚各1次，记录数据，就诊时提供医生参考，调整治疗方案。
定期复查：每3~6个月复查血脂、血糖、肾功能，评估药物安全性与疗效。
