血脂高是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢性疾病，长期可增加心脑血管疾病风险。
血脂高的分类
1.高胆固醇血症：血清总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L，LDL-C是动脉粥样硬化主要危险因素。
2.高甘油三酯血症：血清甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L，常与饮食过量、肥胖相关。
3.混合型高脂血症：同时存在TC和TG升高，LDL-C或HDL-C异常。
4.低高密度脂蛋白胆固醇血症：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性<1.0mmol/L、女性<1.3mmol/L，易促进脂质沉积。
特殊人群注意事项
儿童青少年：需关注家族性高胆固醇血症，定期筛查，优先通过饮食调整（减少反式脂肪酸）和运动改善。
孕妇：孕期血脂生理性波动，高危孕妇需在医生指导下管理，避免药物对胎儿影响。
老年人：随年龄增长代谢减慢，需结合肾功能、心血管风险综合评估，优先非药物干预。
糖尿病患者：血脂异常风险增加，建议每3-6个月监测血脂，控制LDL-C<1.8mmol/L。
干预原则
生活方式优先：控制总热量，增加膳食纤维（如全谷物），减少饱和脂肪摄入，规律运动（每周≥150分钟中等强度）。
药物治疗：高风险人群（如冠心病史）需在医生评估后使用他汀类药物，儿童青少年慎用降脂药。
血脂异常通过早期筛查、分级干预可有效降低心脑血管事件风险，建议成年人每5年至少检测1次血脂。
