脖子上的淋巴结主要分布在颈部两侧及下颌、颏下区域，呈圆形或椭圆形，直径多在0.2~0.5厘米，正常情况下质地柔软、表面光滑，一般不易触及。
颈部淋巴结分区及位置
1.颏下淋巴结：位于颏部下方、下颌舌骨肌表面，靠近中线，常为1~2个，收纳下唇、舌尖及口底前部淋巴液。
2.下颌下淋巴结：沿下颌骨下缘分布，分为浅、深两组，收纳口腔、颊部、牙龈等区域淋巴液，是头颈部感染常见受累部位。
3.颈前淋巴结：沿颈前正中线两侧分布，靠近甲状腺区域，分为颈前浅、深淋巴结，引流喉、气管、甲状腺及部分颈部皮肤淋巴液。
4.颈外侧淋巴结：以胸锁乳突肌为界分为颈外侧浅、深淋巴结，其中颈深淋巴结上群位于胸锁乳突肌上部深面，下群沿颈内静脉排列，是头颈部肿瘤转移的常见部位。
特殊人群注意事项
婴幼儿：颈部淋巴结相对较大，若无红肿热痛且无明显增大趋势，多为生理性，无需过度干预；若伴随发热、拒食、体重下降，需警惕感染或结核可能。
孕妇：孕期激素变化可能导致颈部淋巴结轻微肿大，若伴随疼痛、持续增大或发热，需及时排查感染或甲状腺疾病。
老年人：需注意颈部无痛性淋巴结肿大，可能与慢性炎症或肿瘤相关，建议尽早进行超声检查明确性质。
异常表现及就医建议
当淋巴结出现以下情况时，应及时就医：①直径超过1厘米且持续增大；②质地坚硬、活动度差；③伴随红肿、疼痛或破溃；④短期内快速增多或融合成团。就医时需进行血常规、超声、病理活检等检查，明确病因后针对性治疗。
