肌肉拉伤恢复药物选择需结合损伤阶段与个体情况，急性期（48小时内）可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，慢性期（超过72小时）优先选择外用镇痛药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），同时需配合RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）促进修复。
1.急性期（48小时内）：
-疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意胃黏膜保护，有胃溃疡病史者慎用。
-避免使用活血类药物，可能加重局部出血肿胀。
2.亚急性期（48小时~72小时后）：
-可外用非甾体抗炎药凝胶或贴剂（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），减少口服药副作用。
-局部冷敷改为温和热敷，促进血液循环。
3.慢性期（超过72小时）：
-疼痛持续可口服肌肉松弛剂（如乙哌立松），需在医生指导下使用。
-补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素C（如新鲜蔬果）有助于组织修复。
4.特殊人群注意：
-孕妇及哺乳期女性禁用口服非甾体抗炎药，可外用药物。
-儿童肌肉拉伤优先采用物理治疗，避免使用成人止痛药物。
-老年人需监测肾功能，避免长期服用非甾体抗炎药。
关键原则：药物仅为辅助手段，早期休息制动是恢复关键，超过3天疼痛未缓解或出现肿胀加重，需及时就医排查肌纤维撕裂或其他损伤。
