民福康>科普热点 >三甲科主任 >肌肉拉伤怎么治

肌肉拉伤怎么治

科普内容

首先一旦发生肌肉拉伤,应该立即停止运动,放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血,如果继续运动会加重肌肉的撕裂,一定要休息几天后才能做同样的运动。

第二、要包扎拉伤的部位,在拉伤部位用弹力绷带包扎起来,可以消除肿胀、出血,防止进一步拉伤。

第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位,有助于其充分放松,减轻血流回流障碍。

第四、冰敷拉伤的部位。冰敷有助于消除肿胀,减轻疼痛。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟左右,每天这样敷3到4次,肿胀就会慢慢的消退。

第五、口服药物。如果疼痛比较剧烈,无法忍受,可以口服消炎镇痛的药物治疗。

发布于 2025-09-24   浏览4.30万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肩周炎痛怎么办快速缓解疼痛
董良宝 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩周炎痛可以口服非甾体抗炎药进行止疼,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等,也可以对局部进行热敷、贴膏药或口服活血化瘀的药物,可以促进局部血液循环有助于缓解疼痛,通过针灸、按摩等理疗也可以逐渐缓解疼痛,还可以选择神经阻滞治疗缓解疼痛的症状。平时要养成良好的生活习惯,避免长时间的伏案工作,可以适当的进行锻炼,如
阴道内疼痛是怎么回事?
王海东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
阴道内疼痛考虑存在阴道炎症疾病,如阴道炎,患者多还会伴有阴道分泌物增多、白带发黄、白带异味、外阴瘙痒等症状。若是患有子宫内膜异位症,也多会有阴道内疼痛的表现,在来月经期间以及性生活时疼痛多会加剧。出现这种情况还考虑是外伤导致的,如发生了骑跨伤或是同房剧烈引起撕裂伤。另外,阴道内疼痛还有可能是阴道内肿
手烫了怎么缓解疼痛
刘静 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
首先患者就是在烫伤以后应即刻用流水冲洗,同时不要碰其他的东西,避免将局部的皮肤弄破,如果局部有一些水泡,但是比较小的时候,不要把它弄破,如果比较大的水泡,可以用注射器抽掉里面的液体,然后局部可以用碘伏消毒,涂抹一些烫伤膏,然后外面再用纱布包扎。近期抬高患肢,不要碰水,适当服用一些消炎药,预防感染,这
小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
如果平时不运动,最近有进行运动或者是长时间的劳累,可能会出现小腿肌肉突然紧绷疼痛的症状。这是因为小腿内有大量乳酸堆积,无法排出导致的疼痛。如果经常出现小腿肌肉疼痛,考虑和身体内缺钙有关系;另外如果自身免疫力下降、腿部有受凉、出现炎症感染等原因,也是会造成小腿处的肌肉痉挛,引起疼痛的症状。建议在疼痛的
孕晚期手指肿胀握不紧怎么办?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
孕晚期手指肿胀握不紧,这种情况平时应该注意,不要长时间的让双手下垂。如果长时间的双手下垂,这样不利于血液循环,会容易加重手肿胀的现象。平时可以适量的多做运动,可以伸手握拳这样反复来回的运动,能够促进血液循环,改善手肿胀的现象。平时还应该注意休息,不要劳累过度。在饮食方面需要注意,做到低盐低脂肪饮食,
怎样缓解肌肉拉伤疼痛
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
首先在肌肉拉伤时可以局部使用毛巾进行热敷,有利于脉细血管扩张,缓解疼痛。24小时后建议局部冰敷,有利于患处消肿。其次,可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗,如洛索洛芬钠。
手指被门夹了肿胀疼痛怎么办?
汤大纬 副主任医师
合肥市第二人民医院 三甲
手指被门夹了出现肿胀和疼痛的症状,首先可以选择对患处进行冰敷,用毛巾或手帕单层包隔冰块然后在冰敷二十分钟左右,可以很好的消肿和减轻疼痛感觉;如果患处出现了开放性的伤口,这时需要使用生理盐水清洗,然后涂抹碘伏等消毒液,再使用无菌纱布包上用胶布固定,防止出现感染。如果夹伤后疼痛和肿胀症状都很严重,可能出
大拇指关节疼痛肿胀是怎么了?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
大拇指的关节出现疼痛的情况,可以说引发出现的原因是比较多的。1、多可能是由于患者长期的应用于键盘或者是长期洗衣服,以及长期玩手机,而导致患者出现了腱鞘炎而诱发出现了大拇指关节的疼痛。2、也可能是由于大拇指关节的风湿,以及类风湿性关节炎而造成了患者出现了关节的疼痛。3、也可能是由于骨性关节炎而诱发患者
臀部肌肉拉伤怎么快速恢复?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
臀部肌肉拉伤,想要快速恢复,需要做到几件事情:1、第一件事情是要让臀部的肌肉得到充分的休息,简单的讲就是短时间内要防止行走,尽量采取平躺的姿势,让臀部肌肉得到充分的放松和休息。2、第二是可以做适当的理疗,比如像按摩、热敷这样的办法,可以促进血液循环,加快拉伤肌肉的修复。3、最后可以尝试外用药物的应用
手摔肿了,手腕肿胀,该怎么办?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
这暂时可以不用药物进行治疗,一般是会有激素的,会造成色素沉淀。意见建议:这个时候可以煮鸡蛋在淤青处滚动,也可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷,并用活血化淤的药酒揉搓.切记不可以在24小时内热敷揉搓,这样只会更肿更青,因为会加剧毛细血管出血,。
肺癌如何减轻疼痛
杨金凤 主任医师
湖南省肿瘤医院 三甲
肺癌如何减轻疼痛?从临床上来看,肺癌的疼痛经常侵犯椎体,神经跟就是从椎旁发出来的,所以它的疼痛相对程度还是比较重的,治疗效果也不是特别的乐观,如果采用口服药物的,剂量是很大的,也就是口服奥施康定,有的病人可能一个月就要一万块钱,对于这一类的病人,通常会建议患者早期治愈椎管内的输出系统进行镇痛,可以明显的减少镇痛药。一般口服300毫克吗啡,
什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些
沈家泰 主任医师
宿迁市中医院 三甲
肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后,要进行适当固定、制动,在肌肉拉伤三周内最好进行固定,再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗,可以促进肌肉愈合,帮助患者身体恢复。
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢
为什么尿完尿后疼痛
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
尿完后出现疼痛可能与局部炎症刺激有关,如果存在感染因素,是由于尿完后膀胱括约肌受到严重刺激引起的收缩,就会引起疼痛不适。应当及时给予尿常规、泌尿系彩超检查确诊;饮食上注意多喝水、不吃辛辣刺激食物;治疗上主要以消炎药物促进泌尿系统疾病消除。如反复出现排尿疼痛,通过抗炎治疗效果较差,也不能除外肿瘤因素,需要行膀胱镜等检查进一步确诊。
拉尿疼痛怎么回事
李韬 副主任医师
十堰市人民医院 三甲
拉尿疼痛是指机体存在尿痛症状,尿痛主要由于尿路感染或者尿路结石等病变造成,其与平时卫生工作没有做好、与他人发生不洁净的性生活、共用生活用品引起。建议患者到正规医院泌尿外科做好尿检以及泌尿系统彩超检查工作,查明原因后对症处理。如果结石体积较大,需采取手术取石;在恢复期间,患者需多喝水、多排尿。
肌肉拉伤症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤的症状,在损伤之后,会出现以下症状。第一、疼痛拉伤,一般会出现局部的锐痛,不太严重时,还会出现酸胀和疼痛的情况,休息后有所缓解。第二、拉伤,严重会有肿胀和淤血的情况,因为拉伤造成小血管破裂,炎症物质渗出,从而出现肿胀,严重会有淤血。第三、局部的活动受限,如果拉伤比较严重,会影响肢体的屈伸等。
免费咨询