肘关节疼痛治疗需根据病因分情况处理：急性损伤24-48小时内冷敷，慢性劳损以休息和康复锻炼为主，关节炎需结合药物与理疗，感染性疼痛需抗感染治疗。
急性创伤性疼痛：若因跌倒、撞击等导致，24-48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。避免负重，必要时使用弹性绷带固定，严重者需就医排查骨折或脱位。
慢性劳损性疼痛：长期重复动作引发，如网球肘、高尔夫球肘。关键是休息与纠正姿势，可进行拉伸训练增强前臂肌力，配合理疗（如超声波）缓解炎症，必要时短期使用非甾体抗炎药。
骨关节炎性疼痛：多见于中老年，关节退变导致。需控制体重减轻关节负担，适度进行低冲击运动（如游泳），疼痛明显时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，严重者考虑关节置换。
感染性疼痛：由细菌感染引发，伴随红肿热痛、发热。需及时就医，根据感染类型使用抗生素，必要时手术清创。糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。
特殊人群注意：儿童避免剧烈运动，家长应观察是否有外伤史；孕妇需减少负重，优先物理治疗；老年人合并骨质疏松时，康复锻炼需在医生指导下进行，防止骨折。
