最近咳嗽嗓子疼最常见于上呼吸道感染（如普通感冒、流感），通常由病毒引起，病程一般3~7天，部分细菌感染或过敏因素也可能导致。
普通感冒：多伴随鼻塞流涕、低热，咳嗽初期干咳为主，后期可能有少量白痰，嗓子疼常因咽喉黏膜充血水肿。儿童需注意避免用成人药物，可通过温盐水漱口缓解不适。
流感：症状更重，高热（38℃以上）、肌肉酸痛明显，咳嗽可能持续1~2周，嗓子疼多为扁桃体红肿疼痛。孕妇、老年人及慢性病患者需警惕并发症，建议及时就医。
急性咽炎/扁桃体炎：细菌感染时嗓子疼剧烈，吞咽困难，可能伴扁桃体化脓，咳嗽多为刺激性干咳。需避免辛辣刺激饮食，儿童若出现持续高热超过3天，应及时就诊排查细菌感染。
过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，嗓子痒、干咳为主，无发热，脱离过敏原后症状缓解。有过敏史人群需注意环境清洁，外出佩戴口罩。
特殊人群建议：儿童用药需严格按年龄体重计算剂量，避免复方感冒药；老年人若合并基础疾病（如慢阻肺），症状加重时需尽快就医，防止诱发呼吸衰竭。
日常护理：多喝温水（每次少量多次），保持室内湿度50%~60%，避免烟酒刺激。若症状超过1周未缓解或出现痰中带血、呼吸困难，应及时前往医疗机构就诊。
