腱鞘炎的典型症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限，晨起或劳累后加重，活动时可能有弹响或卡顿感，严重时可出现局部压痛明显、皮肤温度略高。
1.屈肌腱狭窄性腱鞘炎：常见于手指（尤其是拇指），表现为屈伸时弹响，局部可触及豌豆大小结节，屈伸困难，夜间或清晨症状显著，长期反复可致肌腱水肿、粘连。
2.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：腕部桡侧疼痛，握拳尺偏试验阳性，活动腕部或拇指时疼痛加重，局部可有轻微肿胀，多见于长期重复腕部动作人群。
3.肱二头肌长头肌腱炎：肩部前外侧疼痛，可放射至三角肌区域，抬臂或旋转肩部时疼痛加剧，局部压痛明显，肩关节活动范围受限。
4.足底肌腱炎（跟腱炎/足底筋膜炎）：足底或跟腱处疼痛，晨起或长时间站立后加重，行走时疼痛明显，局部可有肿胀或硬结，过度运动或扁平足人群风险较高。
特殊人群注意事项：
儿童：避免长时间握持玩具或使用电子产品，若出现手指活动异常，需及时就医排查先天性肌腱发育问题。
孕妇：孕期激素变化及体重增加易诱发腕部腱鞘炎，建议减少重复性手部动作，佩戴护腕，避免过度负重。
老年人：伴随关节退变，症状可能与关节炎重叠，需通过影像学检查明确诊断，优先选择物理治疗。
运动员：运动前充分热身，避免突然增加训练强度，出现局部疼痛应立即休息，必要时佩戴护具保护。
治疗原则：
早期以休息、冷敷、护具制动为主，配合非甾体抗炎药缓解症状。
慢性病例可采用理疗、局部注射治疗，严重者需手术松解粘连肌腱。
康复期需进行肌腱拉伸训练，逐步恢复关节活动度，预防复发。
