老是咳嗽需先明确持续时长（如超过3周），区分急性（<3周）或慢性咳嗽，及时排查病因。
急性咳嗽（常见于感冒、急性支气管炎）：多由病毒感染引起，需保证充分休息，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，可适当饮用温水缓解咽喉不适。若伴随发热、脓痰，需就医排查细菌感染，遵医嘱使用抗感染药物。
慢性咳嗽（持续>3周）：需警惕哮喘、胃食管反流病、鼻后滴漏综合征等。哮喘患者需避免过敏原，规律使用吸入性支气管扩张剂；胃食管反流者应少食多餐，睡前2小时禁食，必要时使用抑酸药物；鼻后滴漏需针对鼻炎、鼻窦炎等病因治疗，如鼻用糖皮质激素。
特殊人群注意：儿童需避免使用成人止咳药，婴幼儿咳嗽以拍背、雾化等非药物干预为主；老年人需关注基础疾病（如心衰）诱发的咳嗽，及时监测呼吸状态；孕妇咳嗽需优先通过休息、蜂蜜水（1岁以上）缓解，避免自行用药，必要时在医生指导下使用对胎儿安全的药物。
就医提示：若咳嗽伴随胸痛、呼吸困难、痰中带血、体重下降等，或经上述处理后无改善，需尽快前往医疗机构进行胸部CT、肺功能等检查，明确病因后规范治疗。
