膝关节内侧疼痛治疗需先明确病因：如内侧半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎或鹅足腱炎等，治疗以保守干预为主，严重时需手术，优先非药物手段。
1.半月板损伤：轻度可通过休息、冰敷（急性期）、支具固定（如MRI证实的Ⅱ度损伤），康复期进行股四头肌力量训练；Ⅲ度损伤或保守无效需关节镜手术修复。
2.内侧副韧带损伤：Ⅰ-Ⅱ度损伤以制动（长腿石膏或支具4-6周）+ 渐进式康复（术后2周开始直腿抬高）；Ⅲ度撕裂需手术缝合，术后需6-8周保护性负重。
3.骨关节炎：控制体重（减少关节负荷）、口服非甾体抗炎药（疼痛明显时短期使用）、关节腔注射玻璃酸钠（改善润滑），严重时行关节置换术。
4.鹅足腱炎：急性期冷敷+休息，慢性期理疗（超声波、冲击波）+ 局部注射糖皮质激素（短期控制炎症），避免深蹲、过度屈膝动作。
特殊人群提示：老年人（尤其合并骨质疏松）需警惕药物副作用，优先物理治疗；青少年运动损伤者应避免过早负重，需专业康复师指导；孕妇或哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先非甾体抗炎药外的保守措施。
