全身肌肉游走性疼痛的治疗需根据病因分情况处理，短期（数周内）多为良性，可通过休息、拉伸等非药物干预缓解；长期或伴随其他症状时，需排查风湿免疫病、感染等病因并针对性治疗。
肌肉劳损或过度运动引起：减少剧烈活动，采用温和拉伸（如瑜伽、静态拉伸）放松肌肉，急性期冷敷缓解炎症，慢性期热敷促进循环，配合适度有氧运动改善代谢。
神经压迫或颈椎病：调整姿势避免久坐，使用颈椎牵引器辅助治疗，进行颈肩部肌肉力量训练（如靠墙扩胸），必要时在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。
风湿免疫性疾病：需尽早到风湿免疫科就诊，通过抗核抗体谱等检查明确诊断，使用免疫抑制剂或生物制剂治疗，同时配合物理治疗缓解关节肌肉症状。
感染或病毒后恢复期：保证充足睡眠，补充维生素D和钙，采用温水浴、按摩等方式促进血液循环，必要时在医生指导下使用营养神经药物。
特殊人群注意事项：孕妇需优先非药物干预，避免药物影响胎儿；老年人应警惕骨质疏松合并的肌肉疼痛，需定期监测骨密度；儿童若伴随发热、皮疹，需警惕幼年特发性关节炎，及时就医。
