尿结石和肾结石本质是同一类疾病，统称尿路结石，因结石部位不同（肾脏或尿道）症状有差异。结石形成与代谢、生活习惯相关，需先明确诊断再处理。
一、尿结石（尿道结石）：多由肾结石下移至尿道，表现为排尿困难、点滴状尿、尿道刺痛，男性更易因前列腺增生诱发。建议立即就医，通过超声或X线定位结石，小结石可尝试药物排石，大结石需内镜取出。
二、肾结石：常见症状为腰腹部突发绞痛、血尿，部分患者无症状。高危因素包括高钙尿、高尿酸、饮水不足。首次发作建议就医排查病因，无症状小结石（<0.6cm）可通过大量饮水（每日2L以上）、适度运动促进排出，必要时药物辅助排石。
三、特殊人群注意：儿童需警惕先天性尿路结构异常，避免高草酸饮食（如菠菜、巧克力）；老年人因活动减少、代谢减慢，需定期监测结石风险；孕妇需在医生指导下调整饮食，避免脱水加重结石风险。
四、预防关键：保持每日尿量≥2000ml，减少高盐、高嘌呤食物摄入，控制体重，定期体检筛查结石风险。若反复出现结石，需排查代谢性疾病（如甲状旁腺功能亢进）。
