下肢轻度动脉硬化是动脉血管壁脂质沉积引发的管腔狭窄，早期干预可延缓进展。核心措施包括改善生活方式（如戒烟、低盐低脂饮食、规律运动），必要时服用他汀类药物调脂，控制血压血糖，定期复查下肢动脉超声和血脂等指标。
一、改善生活方式。1.饮食：低盐低脂，控制总热量，增加蔬菜、全谷物和鱼类摄入，减少肥肉、油炸食品；2.运动：每周规律快走、游泳等有氧运动150分钟，每次30分钟以上，避免过度劳累；3.戒烟：吸烟损伤血管内皮，必须完全戒烟；4.限酒：男性每日酒精摄入<25g，女性<15g；5.体重：BMI维持18.5-23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm。
二、控制危险因素。1.血压：目标<140/90mmHg（合并糖尿病或肾病<130/80mmHg），优先服用长效降压药；2.血糖：糖化血红蛋白<7%，空腹血糖4.4-7.0mmol/L；3.血脂：他汀类药物调脂，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）目标<3.4mmol/L（普通人群）或<1.8mmol/L（极高危者）；4.抗血小板：高危人群（如合并冠心病）可服用阿司匹林（75-100mg/日），但需注意胃出血、过敏等禁忌症。
三、定期监测与复查。1.每6-12个月做下肢动脉超声，评估血管狭窄程度；2.每年复查血脂、血压、血糖，监测低密度脂蛋白胆固醇达标情况；3.若间歇性跛行加重、下肢发凉麻木或出现溃疡，及时就医。
四、特殊人群管理。1.老年人：优先非药物干预，运动避免晨起寒冷时段，用药注意肝肾功能及药物相互作用；2.糖尿病患者：严格控制血糖（糖化血红蛋白<7%），穿宽松鞋袜，避免足部损伤，每年检查足部感觉；3.女性：更年期后雌激素下降易致血脂异常，加强运动和饮食控制，定期检查血脂，绝经后慎用含雌激素药物；4.孕妇：孕期避免他汀类药物，优先通过饮食运动控制血脂血糖，出现下肢水肿、麻木及时就医。
