老是干咳嗽的治疗需先明确持续时间与潜在病因。若持续不足2周，多为普通感冒或急性支气管炎，可通过蜂蜜、生理盐水等非药物方式缓解；超过2周则需排查哮喘、胃食管反流等慢性问题，建议及时就医。
持续1周内的急性干咳：优先非药物干预，如保持室内湿度50%~60%，使用加湿器；多饮温水，避免辛辣刺激饮食；儿童（6个月~12岁）可按年龄适量服用蜂蜜（1岁以下禁用），每次5~10ml缓解不适。
持续2周以上的慢性干咳：需警惕咳嗽变异性哮喘，表现为夜间或运动后加重，遇冷空气、花粉等刺激时明显；胃食管反流性干咳常伴随反酸、烧心，尤其饭后或平躺时加重，应减少高糖高脂食物摄入。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，用药前必须咨询医生；老年人合并心功能不全时，禁用含伪麻黄碱的镇咳药；儿童（2岁以下）需避免使用成人止咳药，建议采用生理盐水雾化或拍背排痰等物理方式。
药物干预原则：若干咳严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用右美沙芬等中枢性镇咳药；合并过敏症状时，可选用抗组胺药（如氯雷他定）；哮喘患者需使用支气管扩张剂或吸入糖皮质激素控制气道炎症。
